Přehled sociální úzkosti

To není neobvyklé cítit trochu úzkost nebo strach o setkání s novými lidmi v sociální settings.If máte co do činění se sociální úzkostí však menší obavy nebo strach, že je přijata na zcela novou level.People se sociální úzkostí se skutečně změnit způsob, jakým žít, protože jejich obavám chodit na veřejnosti a splňující nové people.Check tuto informaci o sociální úzkosti, které vám dá představu o tom, na co se zaměřit, zda máte poruchu a co můžete udělat, pokud to .

Příznaky sociální úzkosti jsou poněkud rozdílné, s každou osobou trpící poruchou zažívají příznaky v různých ways.The hlavním příznakem této poruchy je iracionální strach z společenských situací nebo činností, protože máte strach, jiní se dívají, nebo soudit s you.Many sociální úzkostné přístav hluboko nasazený strach, že lidé kolem nich bude smát, nebo že budou do rozpaků themselves.The strach se vyvine do neochota podílet se na mnoha společenských aktivit, aby se zabránilo nevyhnutelný rozsudek a rozpaky.

Spolu s těmito obavami a zamezení sociální situace, mohou fyzické příznaky se objeví, když jste nuceni do sociálních situací, které vyděsí you.These symptomy mohou zahrnovat pocení, červenání, třes a žaludeční upset.Those trpící touto poruchou mohou také zjistit jejich hlas třese a mají potíže dělat oční kontakt s těmi kolem nich.

Ti, kteří se zabývají sociální úzkosti často trpí nízkou sebeúcty a mají tendenci být přecitlivělí na osobu criticism.A se sociální úzkostí často ví, že není tam žádný logický základ pro jejich obavy, ale ty znalosti dělá velmi málo pro omezení jejich stress.In skutečnost , strach z dalšího úzkostné epizody může zhoršit problém, takže strach ze strachu sám stává zdrojem anxiety.If váš strach natolik intenzivní, že se dostanou v cestě vašeho každodenního života, je čas promluvit se svým lékaře o efektivní léčebný plán.

Ti, kteří trpí sociální úzkostí se budou rádi věděli, že tato porucha nemá mít k dispozici účinné možnosti léčby, včetně psychoterapie a medication.For léky, většina lékařů začít předepisovat selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu, jako je Paxil nebo Prozac.Cognitive behaviorální terapii učí ty se sociálními úzkost změnit své myšlenkové procesy, snížit strach zapojit se sociálním situations.When léků a psychoterapie jsou kombinovány efektivně, můžete často mají méně úzkosti a vyšší kvalitu života.