Ein Überblick über Social Anxiety

Es ist nicht ungewöhnlich zu fühlen, etwas ängstlich oder besorgt über die Begegnung mit neuen Menschen in sozialen settings.If Sie mit sozialen Ängsten zu tun haben, aber dass eine leichte Besorgnis oder Angst wird zu einem ganz neuen level.People mit sozialer Angst genommen eigentlich mit der Umstellung ihrer leben, weil von ihren Ängsten zu gehen in die Öffentlichkeit zu treffen und neue people.Check aus dieser Information über soziale Angst, die Ihnen eine Vorstellung davon, worauf zu achten ist, um zu sehen, wenn Sie die Störung haben und was Sie dagegen tun können, wenn Sie tun .

Die Symptome der sozialen Angst sind etwas variiert, wobei jede Person an der Störung leidet, bei denen Anzeichen in verschiedenen ways.The Hauptsymptom der Erkrankung ist eine irrationale Angst vor sozialen Situationen oder Aktivitäten, weil Sie befürchten, andere beobachten oder zu urteilen you.Many mit soziale Angst Hafen ein tief gesetzte Befürchtung, dass Menschen um sie herum wird bei ihnen oder lachen, dass sie in Verlegenheit bringen themselves.The Angst entwickelt sich zu einem Unwillen, in vielen sozialen Aktivitäten zu beteiligen, um die unvermeidliche Urteil und Peinlichkeit zu vermeiden.

Zusammen mit diesen Ängsten und Vermeidung sozialer Situationen können körperliche Symptome auftreten, wenn Sie in sozialen Situationen, die you.These Symptome können Schwitzen, Erröten, Zittern und Magen upset.Those Leiden mit der Störung könnte auch gehören erschrecken gezwungen sind, ihre Stimme zittert und sie haben Schwierigkeiten, Blickkontakt mit Menschen um sie herum.

Diejenigen, die mit sozialen Ängsten umzugehen leiden oft mit geringem Selbstwertgefühl und neigen dazu, die überempfindlich auf criticism.A Person mit sozialen Ängsten oft weiß, dass es keine logische Grundlage für ihre Ängste, aber das tut sehr wenig Wissen, um ihre stress.In Tatsache, zügeln , die Angst vor einem anderen ängstlich Folge kann das Problem verschärfen, so dass die Angst vor der Angst selbst eine Quelle der anxiety.If Ihre Ängste werden so intensiv, dass sie in der Art Ihres täglichen Lebens erhalten wird, ist es Zeit, Ihren Vortrag Arzt über eine wirksame Behandlung zu planen.

Diese leiden mit sozialen Ängsten gerne wissen, dass diese Störung keine wirksamen Behandlungsoptionen, einschließlich Psychotherapie und Medikation medication.For haben, werden die meisten Ärzte durch die Verschreibung eines selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer wie Paxil oder Prozac.Cognitive Verhaltenstherapie beginnen lehrt jene mit sozialen Angst um ihre Denkprozesse zu ändern, um die Angst mit sozialen situations.When Medikation und Psychotherapie beteiligt reduzieren effektiv kombiniert werden, können Sie genießen oft weniger Angst und eine höhere Lebensqualität.