Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή Θεραπεία: Η κατανόηση της Essentials

Κοινωνική αγχώδης διαταραχή (ΕΔΕ) είναι μια ψυχική κατάσταση που αναφέρεται στις σοβαρές επιθέσεις του φόβου, λόγω των ιδιαίτερων κοινωνικών συνθηκών - πιθανότατα καταστάσεις που είναι διαφορετικές από τους άλλους. Ωστόσο, η κοινωνική αγχώδη διαταραχή θεραπεία έχει γίνει διαθέσιμη σήμερα.

Μεταξύ της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής θεραπεία είναι φαρμακευτική αγωγή, η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, και άλλες εναλλακτικές θεραπείες - αυτά γίνονται για να βοηθήσουν στη διαχείριση της κατάθλιψης και του άγχους.

I.Medications. Φάρμακα που πιστεύεται ότι είναι η πιο εξαιρετική φόρμα για τη θεραπεία της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής.

; Βενζοδιαζεπίνες. Αυτά είναι ήπια ηρεμιστικά / ηρεμιστικά που μειώνουν ή να προλάβει τα συμπτώματα άγχους. Ακόμα κι αν τα φάρμακα αυτά είναι πολύ καλά ανεκτή και ταχείας δράσης, μπορεί να είναι εθιστικό και κυρίως δεν προδιαγράφεται για τα άτομα με διαταραχές κατάχρησης ουσιών.

; Β-αναστολείς. Αυτές θεωρούνται ως τα καλύτερα εναλλακτικά φάρμακα για τις βενζοδιαζεπίνες, δεδομένου ότι δεν ασκούν αρνητικές επιδράσεις στην ψυχική κατάσταση του ατόμου.

; Αναστολείς ΜΑΟ ή ΜΑΟ. Αυτά ήταν επίσης μια καλή θεραπεία για ΕΔΕ. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα θα μπορούσαν να έχουν δυνητικά αρνητικές επιπτώσεις.

; Σεροτονίνης επιλεκτική αναστολείς επαναπρόσληψης ή SSRI. SSRIs έχουν αποδειχθεί να είναι η προτιμώμενη είδος των φαρμάκων για την κοινωνική αγχώδη διαταραχή. SSRIs συνιστάται είναι επειδή οι επιδράσεις συνήθως είναι ανεκτή και η συνταγή είναι συνήθως εύκολο να δίνεις και να παρακολουθούν.

II.Cognitive-συμπεριφοριστική θεραπεία. Αυτό είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας που προορίζονται να τροποποιήσουν τις συμπεριφορές και τις σκέψεις σας, προκειμένου να επηρεάσει σίγουρα τα συναισθήματα σας.

; Έκθεσης. Αυτό θα γίνεται με το να φαντάζεται ένα ιδιαίτερα κοινωνικά γεγονότα ή τις επιδόσεις. Ο κύριος στόχος της θεραπείας της έκθεσης είναι ότι το άτομο θα είναι άνετα, μέσα από την εμπειρία και πρακτική, στην κατάσταση που οι περισσότεροι φοβούνται.

; Εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες. Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει δραστηριότητες που θα βοηθήσουν το άτομο να ξεπεράσει τους φόβους και τις αγωνίες του, μαθαίνοντας πώς να τις ελέγχουν, όταν εκτίθεται σε μια συγκεκριμένη κοινωνική κατάσταση.

; Αναδιάρθρωση Γνωστική. Αυτή εστιάζεται στα συμπτώματα ΕΔΕ ιδίως σχετικά με την γνωστική πτυχή: τον φόβο της αρνητικής αξιολόγησης από τους άλλους, κακή αυτοεικόνα, και αρνητική προκατάληψη ένδειξη. Αυτό πιστεύεται ότι είναι ένα ουσιαστικό κοινωνικό θεραπεία αγχώδους διαταραχής, λόγω, κυρίως, τη θεραπεία της τις γνωστικές πτυχές ενός ατόμου και διατηρεί τα αποτελέσματά της για μια ζωή.

III. Εναλλακτικές Θεραπείες. Εναλλακτική θεραπεία κοινωνικής αγχώδους διαταραχής περιλαμβάνει πράγματα όπως αρωματοθεραπεία, υπνοθεραπεία, και διαιτητικά συμπληρώματα. Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτό το είδος της θεραπείας της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής δεν έχει ακόμη αποδειχθεί κλινικά.