Σιάτσου - όχι μόνο μια φυλή των Μικρών, yappy σκυλιών.

Οι άνθρωποι είναι όλο και πιο επιρρεπείς στο άγχος σε αυτές τις ημέρα και ηλικία, με θέσεις εργασίας που διέπεται σε μεγάλο βαθμό από τους στόχους και τις στατιστικές και μια σφαιρική αύξηση του επιπέδου του ανταγωνισμού. Όπως είμαστε πάντα ακοής, τα στοιχεία σχετικά με το διαζύγιο δείχνουν ότι μόνο το ήμισυ των γάμων αφιερωμένο αυτό το έτος μπορεί να έχει αίσιο τέλος - έτσι υπάρχει και ένας άλλος λόγος που οι άνθρωποι αισθάνονται τόνισε. Και αν λάβει κανείς το ενδιαφέρον σε εθνικό, παγκόσμιο ή ακόμη και τοπικές ειδήσεις τείνει να υπάρχει κάτι που κάθε λίγες εβδομάδες (τουλάχιστον) που τρομάζει και προκαλεί ένταση. Και με τις δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία του στρες θέμα του ιατρικού φακέλου, είναι σημαντικό να μάθουμε πώς να το καταπολεμήσει.

Υπάρχουν σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισης στρες, που είναι κλινικά ελεγμένα και δημιούργησαν, οι οποίες έχουν πολύ θετικές συνέπειες, αλλά μπορεί να έχει το χτύπημα στην επίδραση της υπερβολικής χαλάρωσης του ασθενούς. Και αν αναρωτιέστε πώς μπορεί κανείς να χαλαρώσει υπερβολικά, τότε μόνο να σκεφτούμε πώς θα αισθανόσασταν αν το σώμα σας που απαιτούνται δώδεκα ώρες ύπνου την ημέρα, αλλά έχεις μόνο οκτώ. Συχνά η καλύτερη λύση για το άγχος είναι ένας μη-κλινική, και αυτό τείνει να είναι μια παλιά, δοκιμασμένη και αξιόπιστη μέθοδο που έχει εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Θεραπείες μασάζ ή βότανα είναι συχνά τόσο επιτυχής όσο δισκία και λοσιόν για την αντιμετώπιση του προβλήματος του στρες - και είναι φθηνότερα στο παζάρι.

Μία τέτοια μέθοδος είναι σιάτσου μασάζ. Μια παλιομοδίτικη κινέζικο στιλ του μασάζ, Σιάτσου βασίζεται στα δάχτυλα του μασέρ ή μασέρ. Λειτουργεί σε μερικές από τις ίδιες αρχές όπως ο βελονισμός - τόνωση περιοχές του σώματος που θεωρούνται να είναι αποκλεισμένο. Η εξήγηση για αυτό είναι ότι οι επαγγελματίες του Shiatsu είναι το στρες ως κάτω σε απόφραξη στη ροή της ενέργειας (ή ki), και προωθώντας τις σωστές περιοχές, η ροή μπορεί να αυξηθεί πίσω στο βέλτιστο επίπεδο. Πρόκειται για υποκλοπή, συμπιέζει και να τρίβει τις πληγείσες περιοχές και έχει ως αποτέλεσμα τη χαλάρωση του θέματος, ενώ απελευθερώνει επίσης τοξίνες και την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα.