Pregled socijalne anksioznosti

Nije neobično da se osjećaju pomalo tjeskobno ili prestrašen o upoznavanje novih ljudi u društvenom settings.If ste se bave socijalne anksioznosti međutim, da je manje strah ili strah uzima na novu level.People sa socijalnim anksioznim s zapravo promijeniti način na koji su živjeti zbog svojih strahova izlazak u javnost i upoznavanje novih people.Check iz ove informacije o socijalne anksioznosti koji će vam dati ideju o tome što tražiti da vidi da li imate poremećaj i što možete učiniti o tome ako to .

Simptomi socijalne anksioznosti nešto su različiti, sa svakom osobom koja boluje od poremećaj doživljava znakove u različitim ways.The glavni simptom poremećaja je iracionalan strah od društvenih situacija ili aktivnosti, jer se bojite drugi gledati ili sudeći you.Many s socijalna anksioznost luka duboko seeded strah da oni oko njih će se smijati na njih ili da će ometati themselves.The strah razvija u nevoljkosti da sudjeluje u mnogim društvenim aktivnostima kako bi se spriječio neizbježan presudu i neugodnosti.

Uz ove strahove i izbjegavanja socijalnih situacija, fizički simptomi mogu se pojaviti kada su prisiljeni u društvene situacije koje zastrašuju, uznemiravaju you.These simptomi mogu uključivati ​​znojenje, crvenilo, drhtanje i želudac upset.Those patnje s poremećajem također mogu pronaći njihov glas trese i imaju poteškoća izradu kontakt očima s onima oko njih.

Oni koji se bave socijalne anksioznosti često pate s niskim self poštovanje i imaju tendenciju da budu osjetljivi na criticism.A osobe sa socijalne anksioznosti često se zna da postoji logički temelj za svoje strahove, ali to znanje se vrlo malo obuzdati svoj stress.In činjenicu , strah od drugog tjeskobne epizode može pogoršati problem, tako da je strah od straha sama postaje izvor anxiety.If vaše strahove postati tako intenzivni da su dobili na putu svom svakodnevnom životu, vrijeme je da razgovaraju sa svojim liječnikom o učinkovit plan liječenja.

Oni koji pate sa socijalnim anksioznim će biti sretni da znaju da je ovaj poremećaj nema učinkovite mogućnosti liječenja, uključujući psihoterapiju i medication.For lijekova, većina liječnika će početi propisivanjem selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina kao što su Paxil ili Prozac.Cognitive bihevioralne terapije uči onih sa socijalnim tjeskoba izmijeniti svoje misli procese kako bi se smanjio strah koji su uključeni u socijalne situations.When lijekova i psihoterapije u kombinaciji učinkovito, često možete uživati ​​u manje tjeskobe i višu kvalitetu života.