Sociālo Trauksme traucējumi Terapija: Izpratne savu Essentials

Sociālās trauksmes traucējumi (VAD) ir psihisks stāvoklis, kas attiecas uz smagiem uzbrukumiem baiļu dēļ īpaši sociālajiem apstākļiem - visticamāk situācijas, kas atšķiras no citiem. Tomēr, sociālo fobiju ārstēšana ir pieejama jau šodien.

Starp sociālās trauksmes traucējumi ārstēšanai ir zāles, kas kognitīvi uzvedības terapija, un citus alternatīvus apstrādes - tie ir izveidoti, lai palīdzētu pārvaldīt depresija un nemiers.

I.Medications. Zāles tiek uzskatīts par izcilāko forma, lai ārstētu sociālas neirozes.

? Benzodiazepīni. Tie ir vieglas nomierinošas / trankvilizatori, kas samazina vai novērš nemieru simptomus. Pat ja šie medikamenti ir ļoti labi panesams un ātras darbības, tie var izraisīt atkarību, un lielākoties nav paredzēts cilvēkiem ar atkarības slimībām.

? Beta blokatori. Tie tiek uzskatīti par labāko alternatīvu narkotikas, benzodiazepīniem, jo ​​tiem nav nekādas negatīvas ietekmes uz garīgo stāvokli indivīdu.

? Monoamīnoksidāzes vai MAOI. Tie bija arī laba attieksme pret VAD. Tomēr, šīs zāles var būt potenciāli nelabvēlīga ietekme.

? Selektīvā serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus vai SSAI. SSAI ir izrādīties vēlamo veida zāļu sociālās trauksmes traucējumi. SSAI ieteicams tas ir tāpēc, ka sekas parasti panes un receptes ir parasti viegli sniegt, un uzraudzīt.

II.Cognitive-Uzvedības terapija. Tas ir psihoterapijas veids vēlējies mainīt savu uzvedību un domas, lai noteikti ietekmēt jūsu emocijas.

? Ekspozīcija. Tas notiek, iedomājoties, atsevišķu sociālo notikumiem vai izpildi. Galvenais mērķis iedarbības terapijas ir ka persona būs ērti, izmantojot pieredzi un praksi, izveidojās situācija, ka viņi visvairāk bail no.

? Apmācība par sociālās prasmes. Šī terapija ietver darbības, kas palīdz indivīdam pārvarēt savas bailes un raizes, iemācoties kontrolēt to, kad saules stariem, noteiktai sociālai situācijai.

? Kognitīvā restrukturizācija. Tas koncentrējas uz SAD simptomi īpaši par izziņas aspektu: bailes no negatīva vērtējuma citu, slikti self-jēdziens un negatīvo piedēvēšana aizspriedumiem. Tas varētu būt būtisks sociālo fobiju ārstēšana, jo tās galvenokārt ārstētu kognitīvās aspektus indivīda un saglabā savas sekas uz mūžu.

III. Citas ārstēšanas iespējas. Alternatīva sociālo fobiju ārstēšana ietver tādas lietas kā aromterapiju un hypnotherapy, un uztura bagātinātājiem. Ir ļoti svarīgi saprast, ka šī sociālās trauksmes traucējumi ārstēšanas veids tiek vēl nav klīniski pierādīts.